MEDITATION
Posture assise silencieuse
Quarante minutes dans l'immobilité
Le mardi de 20h15 à 21h00
5 euros la séance pour les élèves ayant un abonnement au cours de Yoga
10 euros la séance pour les élevés sans abonnement
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ESCALADE
Trente cinq ans d'experience !
Adultes/Enfants/Publics particuliers
Cours Individuels et collectifs
Grimper est un plaisir qui convient à tous les âges (à partir de 4 ans). C'est une discipline complète qui permet de développer la coordination motrice, la force, la souplesse, la technique et apprend à gérer ses émotions. De nos jours, la fiabilité du matériel rend l'escalade accessible à tous et sans danger, dans la mesure où les techniques de sécurité sont maîtrisées. L'escalade est avant tout une activité de plein air où le contact avec la nature est essentiel bien que des structures artificielles permettant de développer force et résistance aient aussi leur utilité. Pratique basée sur la sensation et la perception des éléments qui nous entourent, la confiance en l'autre (celui qui tient la corde !), l'escalade a également l'avantage de nous faire découvrir de somptueux paysages.
Pour votre sécurité et la qualité de l'enseignement, exigez un moniteur diplômé d'état.